सुबह खाली पेट अनार का जूस पीने के नुकसान
हाँ जी खाली पेट अनार का जूस पीने से पाचन तंत्र खराब हो सकता है, खासकर अगर आपकी आंतें संवेदनशील हैं, जिससे गैस, सूजन, या दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं. डायबिटीज़ के मरीजों का ब्लड शुगर अचानक बढ़ सकता है, और एलर्जी वाले लोगों को खुजली या त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं. साथ ही, यह कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया भी कर सकता है.
पाचन संबंधी समस्याएँ:
खाली पेट अनार का जूस पीने से कुछ लोगों को गैस, सूजन, पेट दर्द और दस्त जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
ब्लड शुगर बढ़ना:
अनार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स हाई होता है, इसलिए इसे खाली पेट पीने से ब्लड शुगर में अचानक वृद्धि हो सकती है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक है.
एलर्जी:
अनार से एलर्जी वाले लोगों को खुजली, सूजन, गले में जलन, और त्वचा पर पित्ती जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं..
पेट की परेशानी:
जिन लोगों को एसिडिटी या गैस्ट्रिक समस्याएं होती हैं, उन्हें खाली पेट अनार जूस पीने से बचना चाहिए.
लो ब्लड प्रेशर:
यदि आप पहले से ही लो ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं, तो अनार का जूस पीने से यह और कम हो सकता है, जिससे चक्कर आना जैसी समस्या हो सकती है
