गर्म पानी के साथ शहद के नुकसान
जी हाँ एलर्जी वाले लोग, उच्च एसिडिटी या गैस्ट्रिक अल्सर वाले लोग, गठिया या हड्डियों की कमजोरी वाले लोग, मुंह के छालों से परेशान लोग, बुखार होने पर. गर्म पानी में शहद डालकर पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है गठिया या किडनी में पथरी जैसी समस्याओं वाले लोगों को भी गर्म पानी में शहद का सेवन करने से बचना चाहिए.
पोषक तत्वों का नष्ट होना:
गर्म पानी में शहद मिलाने से उसके प्राकृतिक एंजाइम और अन्य पोषक तत्व नष्ट हो सकते हैं, जिससे वह कम फायदेमंद हो जाता है.
एलर्जी की समस्या:
कुछ लोगों को शहद से एलर्जी हो सकती है, जो गर्म पानी के साथ सेवन करने पर गंभीर प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है.
दांतों की समस्या:
शहद में मौजूद चीनी दांतों पर चिपक सकती है, खासकर गर्म पानी के साथ, जिससे बैक्टीरिया पनप सकते हैं और दांतों में सड़न या कैविटी हो सकती है.
एसिडिटी और अल्सर का बढ़ना:
जिन लोगों को एसिडिटी, गैस्ट्रिक अल्सर या मुंह के छाले हैं, उन्हें गर्म पानी में शहद (और नींबू) का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह समस्या को बढ़ा सकता है.
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण:
आयुर्वेद के अनुसार, गर्म चीजों के साथ शहद मिलाना एक धीमा जहर बन सकता है,
